запись к врачу Дубна телефоны поликлини


 
массаж  

МАССАЖ  в  ДУБНЕ


Здоровья и красоты Медицины
   
Массажные кабинеты в Дубне - адреса и телефоны. Список услуг - лечебный и коррекционный массаж, коррекция осанки, массаж спины и других зон

 
массажный кабинет в Диве Массажный кабинет в помещении студии красоты «Дива»
пр. Боголюбова, д.26 ( зд. «Сервис-Экспорт»)
тел. +7 (926) 307-98-36  
Осипов Лев Валерьевич
Услуги и цены

 
лика массаж салон Косметологический центр «Лика»
массажный кабинет
г. Дубна, пр. Боголюбова, д.22 А
тел. 8(496) 212-01-75, 8-926-933-8040
likadubna.com

 
Массажный кабинет СПА центра «Шоколад»
г. Дубна, ул. Дачная д. 1
тел. 8(496) 214-85-13, 8-926-839-0509
shokolad-dubna.ru
массаж в шоколаде

 
ЭстеМед центр здоровья и красоты Центр красоты и здоровья «ЭстеМед»
ул. Понтекорво, д.8 ( ж/к «Фрегат»)
тел. 8 (496) 219-33-20, 8 (916) 737- 81-88
estemed-dubna.ru

 
Каплунова Юлия Валерьевна, врач
Лечебный массаж для детей и взрослых; Выезд на дом к детям
тел. 8 (916)306-46-99
vk.com/id477593193
массаж общий

 
Покровская Юлия
г. Дубна, пр. Боголюбова д.15, ТЦ "Арка"
классический, косметический, антицеллюлитный массаж
тел. 8 (926) 981-1929
vk.com/massag_v_dubne
классический массаж

 

Разновидности массажа и их функции

На данный момент существует очень много видов массажа, каждый из которых исполняет свои функции.
 
 - Классический
- Коррекционный
- Антицеллюлитный
- Лимфодренажный
- Спортивный
- Тайский
- Вакуумный
, а также многие другие виды.
 
Ознакомимся с ними более детально.
 
  массаж ног
 
Антицеллюлитный  
 

Как известно, целлюлит делят на несколько степеней. Тем, у кого целлюлит ещё не достиг последней, четвёрной степени поможет курс антицеллюлитного массажа, чтобы разгладить, так называемую "апельсиновую корку" и наладить циркуляцию крови и лимфы.
 
Массаж имеет среднюю степень интенсивности. Массажист улучшает кровоток в проблемных зонах, чтобы восстановить нормальную микроциркуляцию. Происходит чередование различных движений, таких как растирания, разминания, поглаживания, таким образом  на этих зонах температура повышает на несколько градусов. Вырабатываются, эластин и коллаген, происходит процесс уменьшения жировых клеток. Для усиления эффекта  перед сеансом наносятся специальные сыворотки либо кремы, содержащие вещества,  которые активируют обменные процессы.
В зависимости от состояния кожи выбирается частота сеансов от одного в месяц до 2-3 в неделю.

Скульптурный массаж
 
Один из самых популярных видов массажа, который моделирует фигуру. При этом массаже происходит воздействие на проблемные зоны. Это достаточно экстремальный массаж, ведь во время его проведения массажист не только улучшает лимфо- и кровоток, но и раздавливает жировые клетки. Он эффективен, но для того чтобы убрать десять лишних сантиметров с проблемных зон, нужно пройти около 12 сеансов. Процедура начинается с разогрева тела, потом идут поглаживания и растирания. После такого приятного начала, начинается шоковая терапия. Специалист разминает тело с большой интенсивностью, щиплет и поколачивает тело. Из-за такого сильного воздействия спустя полчаса на коже могут возникать синяки, а вот результата нужно будет ждать до конца курса. Лучше всего проводить процедуры через день, в крайнем случае, два раза в неделю.
 
Тайский традиционный массаж
 
Отличный способ убрать забитость мышц, снять отеки и поможет скорректировать осанку. Для проведения массажа используется специальный мат, который наполнен кокосовой стружкой. И не смотря на все мифы, массаж проводится в одежде. Изначально массажируют стопы. Потом мастер продавливает биоактивные точки, растягивает и сжимает мышцы. Привычную процедуру массажа это вовсе не напоминает, скорее всего, это похоже на рефлексотерапию в смеси с йогой. Начинается процедура с массажа стоп. И хотя человек во время процедуры полностью расслаблен, его тело все равно чувствует интенсивную нагрузку. Несколько часов массажа способны заменить несколько часов нагрузок в зале. Чтобы курс помог человеку необходимо пройти не менее 10 процедур.
 
Вакуумный массаж
 
Укрепляет кожу и разглаживает целлюлитную корочку, когда она находится на 1-2 стадиях. Для проведения процедуры специалист использует масла-липолитики и специальные банки. На смазанную маслом кожу ставятся банки, и начинается массаж. Движения должны быть плавными и сильными. Вакуумные банки, проходя по телу, исполняют лимфодренажный эффект, что в свою очередь разрушает жировую ткань и снимает отечность. Для хорошо результата нужно пройти 5-8 сеансов.
 
Лимфодренажный массаж
 
Лимфатическая система человека является системой, которая позволяет собрать и вывести из организма все токсические вещества. Если по каким-то причинам лимфатическая система перестает справляться со своими функциями, возникают отеки и целлюлит. А всем ведь хочется выглядеть красиво, и не иметь шелковистую кожу.

Лимфодренажный массаж является отличным способом «прокачать» лимфатическую систему. Сначала массажист проводит легкое поглаживание, исключительно по направлению тока лимфы. В отличие от вакуумного массажа дискомфорта вы не будете ощущать. Очень даже наоборот, процесс настолько плавен и приятен, что можно легко уснуть. Этот массаж обожают люди, которые занимаются силовыми нагрузками, а также те, кто испытывают постоянное нервное напряжение. Курс массажа составляет 8-10 дней.

Спортивный массаж

Этот вид массажа просто незаменим для людей, которые занимаются спортом профессиональность. Он не только улучшит выносливость, но и предотвратит травмы. Спортивные массажи бывают разных видов, и это зависит от группы мышц, которые задействованы в определенном виде спорта. Главное – это правильные разминания.
Если необходимо провести работу с большими группами мышц, то проводят отягощение с помощью рук, а иногда и ног мастера.
 
Но один из самых частых массажей – это восстановительный. Он расслабляет мышцы и снимает болевые ощущения. Особенно эффективно при параллельном проведении гидропроцедур. Массаж помогает укрепить мышцы и повысить выносливость. Перед началом тренировки нужно провести разогревающий массаж. Тогда любые нагрузки будут восприниматься организмом намного легче.
 
Количество массажей зависит от интенсивности и количества тренировок. Как правило, двух трех раз в неделю достаточно.

стоматология
   
 
  


 



 
   

 


 
 
    Top.Mail.Ru