Адреса и телефоны фитнес клубов и центров, детский спортивных школ, бассейнов, ссылки на сайты и социальные сети.
 

	Дворец спорта «Радуга» Дубна, ул. Макаренко, д.46 тел. 8 (496) 219-21-01 (02) администратор УСЛУГИ http://radugasport.ru

	Велнес-центр «Шоколад» Фитнес и СПА Дубна, ул. Дачная д. 1 тел. 8 (496) 214-85-13, 8-926-839-0509 http://shokolad-dubna.ru

Ladies Fit «Central» (FitStudio) ул. Центральная, 22А (бывшее кафе "Централе") тел.: 8 (926) 027-76-96, 8 (49621) 5-01-50 https://vk.com/ladyfitdubna

	Спорткомплекс «Олимп» Дубна, ул. Университетская, д.19, корп.18 тел. 8 (496) 216-61-27        УСЛУГИ современное оборудование и европейские стандарты качества http://olimp-dubna.ru

Бассейн «Архимед» Дубна, ул. Строителей, д.3 тел. 8 (496) 214-65-76 касса, регистратура тел. 8 (496) 214-83-36 на воде http://arhimed.jinr.ru Расписание сеансов плавания Детская ванна

Сеть финтес клубов «Iron Fitness» г.Дубна, ул. Промышленная, д.4 А тел.: +7 (926) 363-72-72 http://ironfitness.pro

	Ледовый каток «Снеговик» Дубна, Парк Культуры и Отдыха (р-н БВ) пр. Боголюбова, д. 24 A https://vk.com/katok_snegovik

	Бассейн «Карасик» Дубна, ул. Энтузиастов, д.9 Б тел. 8 (496) 214-96-40 (дежурный), тел. 214-96-40 ( заведующая) услуги и цены

	СШ «Дубна» ул. Энтузиастов, д.6, тел. 8 (496) 219-21-00 Баскетбол, борьба, лыжные гонки, настольный теннис, теннис, плавание, тяжёлая атлетика, фигурное катание, художественная гимнастика, шахматы https://vk.com/dushdubna

	СДЮШОР РУНО по волейболу Дубна, ул. Энтузиастов, д.11 тел. 8 (496) 213-36-46 директор

	Дом физкультуры ОИЯИ ул. Строителей, д.1 (здание около «Архимеда») тел. 8 (496) 216-43-11 администратор тел. 8 (496) 214-77-64 секция тяжелой атлетики

Конно-спортивный клуб «Тагир» Александровка, ул.Дружбы, д.58 тел. 8 (910) 463-08-44 (Юлия Викторовна) http://ksktagir.ru

	Отделение плавания (ДЮСШ «Дубна») г.Дубна, ул. Молодежная, д.11 тел. 8 (496) 216-50-92 Бассейны: «Архимед» и «Карасик»

Школа воднолыжного спорта «Дубна» г.Дубна, Водный стадион, старое русло реки Волга тел. 8 (496) 212- 65-20 https://waterskydubna.jimdo.com

	Каток на стадионе ОИЯИ {прокат спортивного инвентаря} тел. 8 (496) 216-43-76

	Дубненская школа настольного тенниса ул. Университетская, д.17 (новый зал) http://ttdubna.ru    https://vk.com/tt_dubna

	Американский футбол с/к «Витязи» {для мальчиков 10 - 12 лет} стадион ОИЯИ тел. 8 (496) 212-61-21, 8 (905) 778-5153

	Игра в городки стадион ОИЯИ
		городошный спорт

	Кайтинг Катание на воздушном змее кайтинг в Дубне

 

 

Как выбрать спортивную одежду
 
От правильно подобранной спортивной одежды зависит то, как Вы будете ощущать себя на тренировке. Комфортный и стильный спортивный костюм способен мотивировать Вас к занятию спортом, будь то занятие в спортивном зале, на турникетах, или в просто дома. Наверняка, у Вас и так много причин накопилось, почему Вы не посещаете спортзал. Постарайтесь, чтобы спортивная форма не была одной из них.
 
Мы привыкли к тому, что натуральные ткани всегда самые лучше. Но только не в случае выбора спортивной одежды. Хлопок лучше не использовать, так как он впитывает пот, за счет чего ткань тяжелеет, и начинает прилипать к телу. Летом это не дает телу охлаждаться, а зимой, из-за влаги, Вы можете заболеть.
 
Стоит выбирать одежду из синтетических тканей (смесь лайкры и полиэстера). Такая ткань, например у футболок, не впитывает пот, а выводит на внешнюю поверхность ткани. Служит дольше, нежели хлопок и тренироваться в ней комфортнее, вот только по стоимости она дороже.
 
Конечно, одной футболкой спортивный костюм не ограничивается. Что же касаемо других предметов гардероба – здесь стоит отдать предпочтение высокотехнологичным синтетическим материалам. К примеру, носки из полиэстра предупреждают образование мозолей, благодаря тому, что не впитывают пот и не создают трение.